Pancakes aux flocons d'avoine

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Pancakes aux flocons d'avoine
« le: 11 février 2015, 16:00:53 »
C'est la recette de nos petits déjeuners à la maison, approuvée par Fimoon

40g de polenta
40g de flocons d'avoine
140g de farine
1 pincée de sel
1 cuillère à café de levure

3 oeufs
180ml de lait
3 cuillères à soupe d'huile
40ml de sirop d'agave ou de sirop d'érable

on mélange les ingrédients secs puis on ajoute les ingrédients liquides on mélange bien le tout
et on fait cuire
pas besoin de huiler la poêle

on met deux cuillères à soupe de pâte pour un pancakes, on retourne quand ça commence à buller et voilà ...
Ne fais pas aux autre ce que tu ne voudrais pas qu'ils te fassent!

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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #1 le: 11 février 2015, 16:04:17 »
Ça a l air bon !

On peut faire pareil sans la polenta, ou remplacer par autre chose ?
j'ai rien à dire pour le moment ... ^^

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Re : Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #2 le: 11 février 2015, 16:14:05 »
Ça a l air bon !

On peut faire pareil sans la polenta, ou remplacer par autre chose ?

Moi c'est l'avoine que je dois changer  :icon_lol: z'ai pas le droit
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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #3 le: 11 février 2015, 16:15:42 »
la 1ère fois j'avais pas lu la recette et on était dimanche matin,j'ai fait à la farine de maïs à la place de la polenta.
je pense que tu peux faire un échange, avec une farine ou une autre semoule très fine

et j'ai pas précisé, c'est une recette Weight Watcher  :icon_super:
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Re : Re : Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #4 le: 11 février 2015, 16:16:50 »
Moi c'est l'avoine que je dois changer  :icon_lol: z'ai pas le droit

faudrait tenter farine de riz et flocons de chataignes
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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #5 le: 11 février 2015, 16:24:08 »
 :icon_super: ça tombe bien, j'en ai
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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #6 le: 11 février 2015, 16:33:50 »
 :icon_super: Go !
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Re : Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #7 le: 11 février 2015, 16:43:53 »
Ne fais pas aux autre ce que tu ne voudrais pas qu'ils te fassent!

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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #8 le: 11 février 2015, 16:55:30 »
 :icom_mdr:
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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #9 le: 11 février 2015, 19:26:00 »
Merci pour la recette, il n'y a plus qu'à.... (enfin d'abord les courses...).

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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #10 le: 12 février 2015, 13:50:50 »
Y'a bon  :xdee5: Mais y'a trop vite fini aussi !
L'avantage, c'est que ça tient au corps
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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #11 le: 01 avril 2015, 21:26:37 »
Pancake d'avril !!!! Oups, je m'a gourée...  :hihihihi:

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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #12 le: 01 avril 2015, 21:28:02 »
coucou petit poisson !  :icon_salut:

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Re : Pancakes aux flocons d'avoine
« Réponse #13 le: 01 mai 2015, 10:16:12 »
ça y est, j'ai enfin testé... c'est super bon et bien pratique quand on n'a plus rien pour le petit dej  :icon_biggrin: